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「ダイエットにトライしてはみたものの、食欲に打ち勝てずにあきらめてしまう」とため息をついている人には、酵素ドリンクを有効利用しながら実行するプチ断食ダイエットがおすすめです。 生活習慣病というのは、ご想像の通りいつもの生活習慣が元凶となる病気です。常日頃より健康に良い食事や簡単な運動、熟睡を意識すべきでしょう。 筋肉疲労にも精神疲労にも必要なのは、栄養の補充と適切な睡眠だと言えます。我々人間は、食事で栄養を補給してしっかり休息すれば、疲労回復するようにできているというわけです。 血圧が気に掛かる人、内臓脂肪が気に掛かる人、シミが気に掛かる人、腰痛に苦しんでいる人、それぞれ入用な成分が違いますので、入手すべき健康食品も異なることになります。 便秘になって、滞留していた便が腸壁にしっかりこびりついてしまうと、大腸内部で腐敗した便から吐き出される毒性物質が血液を伝って全身を巡り、皮膚炎などを引き
「やっぱり天罰だと思う」「流れでお願いします」など、2011年もいろんな人がいろんな場面でいろんな迷言・珍言を吐きました。そこで今回は、2011年に飛びだした数々の迷言・珍言のうち、ベスト3をコラムニスト・石原壮一郎氏に選出して頂いた。 ◆オリンパスのデジカメは丈夫でも会社は丈夫じゃなかったですね 昨年も政治家の迷言は数々ありましたが、石原都知事の「天罰」発言はもう……。自身も含めた日本人への言葉なのでしょうが、現実的には自分は東京でのうのうとしていたわけですから。東北の人に対して、無神経極まりない発言です。そんな人を都知事にまた選んでしまう都民もどうなのか。勝新太郎も草葉の陰で「嫌な渡世（都政）だなぁ」と言っているのではないでしょうか。 大人げのなさでは、オリンパス前会長、副社長の「君が忙しかったから知らせなかった」もねえ。「だって○○君には言わなくていいって言ってたもん」という小学生レ
2009年初日の出（千葉県勝浦市） / sandtimer_fあけましておめでとうございます！2011年、本当にいろいろなことがあった年でした。個人的にも、このブログushigyu.net開設から退職、福岡への移住まで、今までで一番の激動の年といってもいいくらい。この変化の年2011年のブログ、自分について振り返り、2012年に向けての抱負を書いておきたいと思います。 SPONSORED LINK ◆2011年のアクセス解析（ushigyu.net開設の2月から）11ヶ月間で、なんと約73万回も見ていただくことができました！ユニークユーザー数は約43万で、これは私の出身地である長崎市の人口（約44万人）とほぼ同じ。そう考えるとすごいことですね…。 改めて、読んでいただいた方に感謝です！また、RSS登録者数は約1200人。ありがたいことです。 2011年アクセス数ベスト10は以下の通り（Go
ここ数年、続々とウェブサービスがリリースされているが、近頃はまったく新しいサービスというより、既存のサービスがスマートフォン対応も含めて機能を強化したり、インターフェースを刷新するケースが目立ちつつある。スマートフォンが普及しマルチプラットフォームが当たり前になったことで、それらに対応できないサービスはひっそりと姿を消すなど、徐々に淘汰が進みつつある印象だ。 本稿では、本誌連載「ウェブサービスレビュー」で2011年に紹介したサービスを中心に、計10個のサービスを独断と偏見でセレクトして紹介する。リニューアルで使いやすくなった定番のサービスから、スマートフォン対応アプリで注目を集めるようになったサービス、そして2011年に新たに登場した有望株まで、内容はさまざま。まだ使ったことがないサービスがあれば、新たな年のスタートにあたってぜひ試してみてほしい。 ◇Dropboxライクなファイル同期サー
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