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2105とhealthに関するsometkのブックマーク (3)

  • https://reiwa-lab.mikuas.com/np/a31/

    sometk
    sometk 2021/05/28
    資格や免許持ってても失敗するときはあると。うーむ/子供の頃ライダーマンがトラウマだったな。。
  • 深田恭子が活動休止を発表…適応障害で 7月期フジテレビ連ドラは降板(スポーツ報知) - Yahoo!ニュース

    女優・深田恭子が芸能活動を休止することが26日、分かった。所属事務所のホリプロがファクスで発表した。 【3日前の写真】深田恭子、真っ赤なドレスでイチゴを頬張る姿も… 所属事務所によると、深田は昨春ごろから体調を崩しがちとなり、今月に入って「適応障害」と診断された。7月期のフジテレビ連続ドラマに出演することが決まっていたが、降板。当面は治療に専念する。 深田は24日に都内で行われたイベントに真っ赤なドレスを着て出席していた。10月15日には主演映画「ルパンの娘 劇場版」が公開を予定している。 所属事務所のコメントは以下の通り。 私ども所属の女優 深田恭子ですが、昨年春ごろから体調を崩しがちとなり、今月に入り医師より「適応障害」と診断されました。これにより当面の間 治療を優先し、お仕事をお休みさせていただきます。これに伴い、予定されていた7月期のフジテレビ連続ドラマを降板することになりました。

    深田恭子が活動休止を発表…適応障害で 7月期フジテレビ連ドラは降板(スポーツ報知) - Yahoo!ニュース
    sometk
    sometk 2021/05/27
    まだまだ色々とやれるつもりで頑張りすぎちゃったのかなー、と思う。
  • すべての働く人が知っておくべきメンタルヘルスとストレスマネジメントの基本|ベイジの図書館

    仕事は挑戦の連続です。経験を積み、スキルが上がり、評価されるほど、難易度が高い仕事に関わるようになります。そこには必ず苦難があり、ストレスが待ち構えています。 ストレス学説の生みの親であるカナダ人生理学者のハンス・セリエ氏は、「ストレスは人生のスパイスである」という名言を残しています。確かにストレスは必ずしも悪いものではありません。 例えばパフォーマンスとストレスレベルは、逆U字の関係にあります。あるレベルまではストレスレベルの高まりに従ってパフォーマンスは向上し、あるレベルを超えるとパフォーマンスは低下します。この法則は心理学者ロバート・ヤーキーズとジョン・ドットソンの名前を取り、「ヤーキーズ・ドットソンの法則」と呼ばれています。 この法則に従えば、仕事で高いパフォーマンスを発揮したいなら、ストレスをゼロにするのではなく、適度なレベルにコントロールしなければなりません。そのために必要なの

    sometk
    sometk 2021/05/19
    このブログを読むといつも会社の人は大変そうに思えてしまう。実際どうなんだろう。
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