あやせ める（Meru Ayase、1991年6月10日 - ）は、日本のAV女優。身長160cm 、スリーサイズは、B84（Dカップ）・W58・H83。血液型:O型。趣味･特技は、読書・料理・ジム通い。ロータスグループ所属。
