オモプラッタは、ブラジリアン柔術などで使われる関節技の一種である。オモプラータ(葡:Omoplata)とも呼ばれる。柔道での正式な分類では腕挫膝固に包含される。高専柔道や柔道の俗称では三角緘(さんかくがらみ)、体固腕挫(たいがためうでひしぎ)と呼ばれる。