ポンペイ州（ポンペイしゅう、英: Pohnpei state）は、ミクロネシア連邦の4つの州（ヤップ州、チューク州、ポンペイ州、コスラエ州）の1つである。州の中心は、ポンペイ島（旧称：ポナペ島）であり、州都はコロニア。人口はチューク州よりも少ないもののミクロネシア連邦の首都パリキールが存在している。
