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少林功夫これからの１５００年は『少林寺内家拳』: 世界人口の2/3、子供・中高年・病人でも人生の夢を実現！これが気功と武術だ！ Kindle版

秦西平 (著), 再田昌弘 (編集) 形式: Kindle版

秦西平、通算十冊目の最新刊『少林寺內家拳』、Amazon Kindle版にて発売！日本をはじめ世界中で３０年以上にわたる実践指導の経歴をもつ秦西平（嵩山少林寺第三十四代最高師範）が「人生と武道の秘密」について初めて語る！
動画解説多数掲載、絶版書籍「嵩山少林寺秘伝」の内容も収録、また巻末には【特別付録】として少林寺の中でも秘伝中の秘伝「心意把」を紹介しています！

※前著『人生、最高のプレゼント』もAmazonにて絶賛発売中！ https://amzn.asia/d/alhlziw

※「少林寺気功師（指導員）養成コース」随時募集中！ https://www.shourinji.net/course
　嵩山少林寺公認気功師になれる、世界頂点の少林寺武術を学び習得する夢を実現できるのは当協会だけです。無料説明会も随時開催していますのでご興味おありの方はホームぺージ、あるいはお電話でお問合せください。
一般社団法人　全日本少林寺気功協会 HP：http://www.shourinji.net/ ☎︎：0362738889

～

目次
はじめに少林功夫の本質は何でしょうか？
序論なぜ今「少林寺内家拳」なのか？
少林寺「気」の広まり
少林寺武術、これからの１５００年に必要なもの ─２０２４年、少林寺帰山旅行から見えてきた本協会の使命─
第一章　少林寺武術の伝統
少林寺武術の歴史
少林寺武術の社会的・文化的効果
少林寺武術の体系
少林寺武術の風格
少林寺武術の技術と武徳
少林寺武術の特徴と効能
少林寺武術、六つの技法
三性調用法 ─ 武術中の目、耳、心の作用
少林寺武術のパワーの伝統的訓練法！人体の三節四梢
実戦における気と心(情志と感情)、五臓（五行）と体のバランス
少林寺修行の入口最強の站椿功に挑戦
第二章　禅・武・気　─　嵩山少林寺の秘伝
気とは何か？
少林寺武術では特に「気」の訓練を重視
少林寺武術における「気」の考え方
少林寺気功の煉功、武術の絶技
少林寺の七二芸
修行① 鉄頭功　今も頭に針が入っている
修行② 血だらけの少林寺鉄砂掌の練習
修行③ 少林寺秘伝七二芸の鞭勁功
修行④ 少林寺秘伝　玄風拳
少林拳の禅武気一如
「禅」 ─ 少林寺の不動心
内家拳の「内」と「禅」の関係
禅修行 ─ 少林寺の精神的訓練法
修行は主に心からの悟りである
人間の本性
心への観想（ポイントは中丹田）
六層意識論から禅の科学的解明
健康法門は現代に合う禅法
少林寺気功は現代人の禅修の近道
少林寺気功禅の法門と修行の順番
気功禅法の実技
【動画解説①】「少林寺一步坐禅」の修練方法
【動画解説②】「六妙法門」の修練方法
【動画解説③】「止觀法門」の修練方法
【動画解説④】「上師大悲相応心法」の修練方法
禅と気との関係
「禅・気・武」修行の頂点 ─ 百日大閉関
発大願　養浩然の気　志は先に
第三章　「少林寺内家拳」の理論と技術
少林功夫の武術理論（伝統的理解のまとめ）
少林寺武術の継承と進化発展─宗家の少林寺内家拳とその実力
【動画解説⑤】瞬間にパワーが五倍に！「少林寺內家拳」驚きの体驗
少林寺內家拳が誕生したきっかけ
少林寺武術の中でも特に「內功パワー」についてまとめた理由
少林寺武術と気功は「少林寺內家拳」の母体である
少林寺內家拳、驚きの事績の数々
中高年がオンライン世界大会で大活躍！
中国の世界伝統武術大会で３１個のメダルを獲得！
少林寺1000年に一度の大会で大スターになったIさん
格闘技界での活躍例
初公開！少林寺内家拳の武術力学
「少林寺内家拳」の特徴
万能武器
【動画解説⑥】「少林寺四段功」第三段の型、実戦応用法
【動画解説⑦】鶴功三十六式「水中撈月」の型、実戦応用法
【動画解説⑧】鶴功三十六式「風擺楊柳」の型、実戦応用法
【動画解説⑨】鶴功三十六式「釈迦參禅」の方、実戦応用
【動画解説⑩】「少林寺柔拳二」の型、実践応用法
発勁
【動画解説⑪】虎龍双型養生功「七星步、鐵身靠」の実戦応用法
スピード
【動画解説⑫】「万能武器」の使用法と失伝「鬼影拳」の実戦スピード
あとがき「少林寺内家拳」は子供・中高年・病人のカンフーの夢を実現する人生円満のための神器だ！
【特別付録】少林寺心意把
一、少林寺の中で伝えられてきた「心意把」とは？
二、心意把の核心
三、心意把の心と呼吸と気
四、心意把内功核心運気法
五、少林功夫の最高境界は「禅拳合一」
六、心意把の総合練習法
七、少林寺心意把の源流と伝承
九、心意把と七十二芸

～

【少林寺気功とは】
1500年の歴史を持つ世界の武術と禅の総本山、中国嵩山少林寺の武僧たちが長年の修行で培ってきた最高の秘伝であり、2020年に中国より「少林寺気功（少林医武气功）」は非物質文化遺産として認定されました。

【秦西平略歴】
世界禅武医気健康総会会長。世界療術専門家委員会会長。「国医少林禅武医氣伝承人（中医非物質文化遺産）」、人間国宝として認定。嵩山少林寺より、「嵩山少林寺第34代最高師範」証明書を頂き、世界で唯一秘伝の「少林寺気功」の指導を任される。 2010年世界の人々にむけて「健康促進活動」が認められ、オバマ大統領より金賞とメダルを贈られる。医療と武術に関して、世界で数々の記録を保持（日本武道界の九段位にも列席）。日本のテレビ5,000回ほどの出演と、雑誌の表紙など取材、掲載が100回、各世界大会にて金賞、最高賞100以上取得。著書9冊。

【教室について】
1500年の歴史をもつ嵩山少林寺の秘伝気功を習得できる世界で唯一の教室です。さらに、（同時に）国際気功インストラクターコースが受講できます。国際医療気功師の資格を取得し、国際的に活躍できます。少林寺武術教室も毎週開催しています。